Onze diensten

Welkom bij de coaching van Vitaal Oud.

Je hebt keuze uit, volledig online coaching, een combinatie van online en fysieke sessies met metingen van je lichaamsfuncties, of volledig real life coaching.

We kijken samen wat het beste bij jou past, zodat jij op een manier die goed voelt kunt werken aan een gezonder en energieker leven. 

Witte bureau-opstelling met laptop, notitieboek, pen, kop thee en groene plant, symbool voor een gezonde en productieve levensstijl bij Vitaal Oud.

Online Coachingtraject

€ 100 per maand (incl. btw)

Dit online coachingtraject bevat een uitgebreid intakegesprek, een persoonlijk vitaliteitsplan en wekelijkse check-in om de voortgang te volgen, bij te sturen waar nodig en je gemotiveerd te houden. Als je na drie maanden nog geen vooruitgang merkt, kijken we samen naar een passende oplossing.

Wit bureau met waterfles, meetlint, pen, notitieboek, laptop en bloeddrukmeter, passend bij Vitaal Oud en focus op gezondheid en longevity.

Hybride Coachingtraject

€ 150 per maand (incl. btw)

Dit hybride coachingtraject bestaat uit een persoonlijke intake, een plan op maat, wekelijkse online check-ins en een fysiek moment na drie maanden. Tijdens dat contact meten we je lichaamsfuncties en bespreken we je voortgang. Merk je geen vooruitgang, dan zoeken we samen naar een passende oplossing. Alleen beschikbaar binnen een straal van 80 km vanaf Roosendaal.

p een lichte ondergrond liggen witte sportschoenen, zwarte weerstandsbanden, een yoga mat en een stopwatch. Daarnaast ligt een wellnessplan op een clipboard, ontworpen om je te helpen fit te blijven en gezond ouder te worden. Met deze sportmaterialen

Persoonlijk Coachingtraject

€50 per uur (incl. btw)

In dit traject gaan we echt samen aan de slag. Je krijgt begeleiding in het echt met metingen, check-ups en personal training. Alles wordt afgestemd op jouw doelen en je krijgt een persoonlijk plan om stap voor stap vitaler te worden. Als je na drie maanden geen enkele vooruitgang merkt, kijken we samen naar een passende oplossing. Alleen beschikbaar binnen een straal van 80km vanaf Roosendaal.